家長講座

全面支援家長身心靈需要

錨點 1

給焦慮世代的一封家書

孩子愈來愈焦慮，並不是他們太敏感，而是這一代面對的是過度刺激、缺乏連結與持續競爭的成長環境。本工作坊結合家庭治療視角，幫助父母成為孩子情緒上的穩定容器, 發揮保護與調節的角色，建立讓孩子安心的日常連結節奏。

透過靜觀練習，讓家長在過程中首先體驗如何連結內在、然後學習在管教子女當中如何回應自身及子女成長的需要。

介紹「兒童為本遊戲治療」的基本理論及回饋技巧，讓家長在互動的環節中體驗孩子在「親子遊戲時間」中感受到的療癒力量。

以家庭治療角度，讓家長掌握建立「親密有序，但彼此尊重自我空間」的親子關係

我們怎樣教孩子，往往藏著我們童年的痕跡。這場工作坊邀請你用家庭治療與自我覺察的方式，探索原生家庭如何塑造了你教孩子的樣子，並學習重新選擇，用愛寫下新的一頁。

青春期不是一場「反叛」，而是一種「重新界定自我」的過程。孩子在這期間重新尋找自己、也重新定義親子關係。本工作坊結合家庭治療角度與 Daniel Siegel 的腦神經科學研究，並提供具體策略來回應孩子在探索身份與情緒轉化時的需求。協助家長與青春期孩子重建理解與邊界，讓「距離」不成為疏離。